Las gafas de sol son un equipo de protección. En la Unión Europea están reguladas por el Reglamento 2016/425 de equipos de protección individual y la norma EN ISO 12312-1, y tienen que llevar marcado CE, la categoría de filtro y la identificación del fabricante. No es burocracia: la radiación ultravioleta es la causa de buena parte de las cataratas, de la degeneración macular y de lesiones en la córnea y en la piel de los párpados.
Esta guía explica los tres conceptos que aparecen en la etiqueta: UV400, categoría de filtro y marcado CE. Y por qué es peor llevar gafas oscuras sin filtro UV que no llevar gafas.
UV400: el 100 % de la radiación ultravioleta
La radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre tiene longitudes de onda entre 280 y 400 nanómetros (UVB y UVA). Una lente UV400 bloquea todo ese rango. Es el estándar que exige la norma europea y el que llevan todas nuestras gafas.
El filtro UV no tiene nada que ver con el color ni con lo oscura que es la lente. Es un tratamiento del material de la lente (policarbonato, CR-39 o cristal) o una capa aplicada sobre él. Una lente transparente puede ser UV400 y una muy oscura puede no serlo.
Por qué unas gafas oscuras sin filtro son peligrosas
Con luz intensa, la pupila se contrae y deja entrar menos radiación. Si te pones una lente oscura sin filtro UV, la pupila se abre porque percibe menos luz visible, pero la radiación ultravioleta sigue entrando, ahora por una pupila más abierta. El resultado es que recibes más UV que sin gafas.
Por eso desconfía de gafas sin marcado CE, sin categoría de filtro o sin fabricante identificable, por muy oscuras que sean. En un mercadillo o en una web de origen dudoso no hay forma de saber qué llevas puesto.
Categorías de filtro: de 0 a 4
La categoría indica cuánta luz visible deja pasar la lente. No tiene relación con la protección UV, que es siempre del 100 % en una lente UV400.
- Categoría 0: lentes transparentes o muy claras (80-100 % de luz). Para interiores, noche o gafas de protección.
- Categoría 1: lentes claras (43-80 %). Días nublados, ciudad con poca luz.
- Categoría 2: lentes medias (18-43 %). Ciudad, primavera y otoño, luz moderada. Nuestra Bolonia.
- Categoría 3: lentes oscuras (8-18 %). Sol intenso, playa, montaña, verano en España. Casi todo nuestro catálogo.
- Categoría 4: lentes muy oscuras (3-8 %). Alta montaña y glaciares. No aptas para conducir.
Colores de lente y para qué sirve cada uno
Gris: es el color más neutro, no altera los colores. Ideal para conducir y para uso general. Marrón: aumenta el contraste y da calidez, va muy bien en días de calima y en montaña. Verde G-15: intermedio entre ambos, reduce el brillo sin apagar los colores; es el clásico de las aviador. Degradadas: más oscuras arriba y más claras abajo, cómodas para ver pantallas y salpicaderos. Espejo: una capa exterior que refleja parte de la luz y reduce todavía más el deslumbramiento; el color del espejo es solo estético.
Preguntas sobre este tema
¿Las gafas de sol caducan?
El filtro UV integrado en el material no se degrada con el tiempo. Sí se degradan los tratamientos superficiales (espejo, antirreflejante) con arañazos y con el calor extremo. Si las lentes están muy rayadas, cámbialas: los arañazos dispersan la luz y cansan la vista.
¿Necesito gafas de sol en invierno?
Sí, sobre todo en la nieve, que refleja hasta el 80 % de la radiación UV, y en días despejados de invierno, cuando el sol está bajo y entra de frente.
